Teknik menendang bola dengan punggung kaki bagian dalam
Tendangan bola dengan punggung kaki bagian dalam ini biasanya digunakan saat melakukan passing atau operan jarak pendek. Berikut teknik dan cara melakukan tendangan bola dengan punggung kaki bagian dalam.
Agregat: jumlah gol setelah bertanding kandang dan tandang.
Armband: ban kapten, istilah untuk tanda kapten yang biasanya diletakkan di lengan.
Assist: istilah untuk umpan terukur yang akhirnya mencetak gol.
Ball possesion: penguasaan bola dalam pertandingan.
Gol bunuh diri: memasukkan bola ke gawang sendiri.
Counter attack: serangan balik setelah tim diserang.
Crossing: umpan silang/umpan lambung.
Diving: pemain yang sengaja menjatuhkan diri, seolah-olah dilanggar oleh pemain lawan.
Dribbling: menggiring bola sesuai arah tujuan.
Gol: bola berhasil melewati garis gawang.
Hattrick: Pemain yang berhasil mencetak tiga gol dalam satu pertandingan.
Intercept: pergerakan atau cara untuk memotong umpan lawan.
Pressing: kawalan ketat terhadap pemain dari tim lawan.
Juggling: memainkan bola agar tidak menyentuh tanah.
Save: istilah untuk usaha kiper yang menggagalkan tembakan bola masuk ke gawang.
Shoot: istilah untuk tembakan bola melalui tendangan keras ke pertahanan tim lawan.
Sliding tackle: challenge, teknik menjegal kaki pemain tim lawan yang menguasai bola.
Tackle: istilah untuk mengambil bola dari lawan menggunakan kaki.
Selain mempelajari ragam jenis gerakannya, ada beberapa istilah dalam sepak bola yang umum didengar dan juga tidak kalah penting. Terutama, jika Anda sering memainkannya.
Sepak bola adalah salah satu jenis olahraga yang cukup digemari oleh berbagai kalangan usia di Indonesia, bahkan
bagi kesehatan pun juga ada beragam.
Beberapa orang mungkin sudah sering mendengar sebagian istilah sepak bola, seperti kick off, offside, dan sebagainya, namun kurang paham mengenai artinya. Maka, supaya lebih jelas lagi, mari kenali istilah-istilah dalam sepak bola
Teknik menendang bola dengan punggung kaki
Tendangan ini digunakan untuk menembak atau memberikan umpan lambung yang jaraknya jauh, misalnya oleh kiper atau pemain saat menembak ke arah gawang saat tendangan bebas.
Berikut teknik dan cara melakukan tendangan bola dengan punggung kaki.
Teknik Menendang Bola
Ilustrasi. Teknik menendang bola dalam permainan sepak bola (iStockphoto/TuiPhotoengineer)
Berikut macam-macam teknik dasar menendang bola dalam permainan sepak bola.
Teknik menendang bola dengan punggung kaki bagian luar
Umumnya, teknik menendang dengan kaki bagian luar digunakan untuk operan atau umpan jarak pendek (short pass). Berikut teknik dan cara melakukan tendangan bola dengan punggung kaki bagian luar.
Itulah penjelasan mengenai teknik menendang bola. Teknik mana yang sudah kamu kuasai? Selamat berlatih!
Masa pandemi covid -19 belum berakhir, bahkan sampai saat ini masih belum terkendali. Oleh sebab itu kebijakan guru melaksanakan work from home (WFH) dalam mengajar dengan ruang belajar pendidikan jarak jauh (pjj) di rumah masing-masing kemungkinan masih akan berlanjut. Untuk itu guru pun perlu melakukan persiapan penyampaian materi ajar untuk tahun ajaran baru dengan melakukan pemetaan untuk memilih materi essensial yang akan diajarkan.
Untuk mata pelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan (PJOK), salah satu materi ajar essensial yang perlu disampaikan kepada peserta didik kelas 9 adalah tentang permainan bola besar (permainan sepak bola). Teknologi yang digunakan sebagai media dalam proses belajar mengajar antara lain zoom meeting, google classroom, youtube dan ruang kelas kompasiana untuk memastikan pembelajaran tersampaikan dengan baik.
A. Lapangan Permainan Sepak Bola
Lapangan sepak bola berbentuk empat persegi panjang dengan ukuran sebagai berikut:
B. Peraturan Permainan Sepak Bola
1. Jumlah Pemain (Number of Player)
Masing-masing regu terdiri dari 11 orang, termasuk seorang penjaga gawang.
Jumlah pemain cadangan dari setiap regu paling banyak 7 orang.
2. Permulaan Permainan
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Teknik menendang bola dengan kaki bagian dalam
Teknik menendang dengan kaki bagian dalam digunakan untuk melakukan passing (umpan) dan shooting (menembak). Berikut teknik dan cara melakukan tendangan bola dengan kaki bagian dalam.
Istilah dalam Permainan Sepak Bola
Selain teknik menggiring bola, istilah dalam sepak bola yang lain pasti sudah pernah Anda dengar. Berikut masing-masing penjelasannya.
Istilah-istilah dalam sepak bola yang pertama adalah free kick atau tendangan bebas. Istilah ini digunakan untuk menyebut adanya pelanggaran oleh pemain lawan di luar kotak penalti.
Tendangan bebas dilakukan tanpa adanya gangguan atau halangan dari para pemain, namun pihak lawan diizinkan untuk membentuk pagar berbaris dengan jarak 10 meter dari titik terjadinya pelanggaran.
Dalam permainan sepak bola, offside terjadi ketika pemain tersentuh bola atau menerima kiriman bola dari timnya dengan kondisi pemain yang mendahului pemain paling belakang dari tim lawan.
Penalti termasuk istilah-istilah dalam sepak bola yang paling sering didengar oleh orang awam. Penalti akan diberikan oleh wasit bila tim lawan secara sengaja melakukan pelanggaran berbahaya di kawasan kotak 16 area.
Saat terjadi penalti, maka tim lawan akan berkesempatan melakukan tendangan penalti sejauh 11 meter dari gawang tanpa adanya gangguan, maupun pagar barisan pemain.
Selain itu, penalti akan berlaku ketika waktu telah habis dan skor masih seimbang, maka setiap tim akan diberikan kesempatan melakukan tendangan penalti untuk menentukan pemenang.
Baca juga: 8 Teknik Dasar Sepak Bola yang Harus Dikuasai oleh Pemula
Corner kick atau tendangan sudut adalah istilah sepak bola dimana pihak lawan secara sengaja ataupun tidak mengeluarkan bola ke arah belakang gawangnya sendiri.
Sama seperti namanya, tendangan sudut dilakukan di sudut lapangan atas aba-aba dari wasit.
Terdapat dua jenis kartu yang pasti akan Anda temui dalam permainan sepak bola, yaitu kartu kuning dan kartu merah.
Dua jenis kartu ini diberikan dengan mempertimbangkan seberapa besar pelanggaran yang dilakukan oleh pemain.
Kartu berwarna kuning menandakan bahwa pelanggaran yang dilakukan masih bisa ditoleransi, sementara kartu merah berarti pemain harus keluar lapangan.
Dua kali kartu kuning artinya sama dengan warna merah, yaitu pemain tidak dapat melanjutkan permainannya.
Clean sheet adalah istilah sepak bola yang digunakan ketika suatu tim sepak bola tidak mengalami kebobolan dalam sebuah laga, selama satu pertandingan penuh.
Hattrick adalah istilah sepak bola yang digunakan ketika ada satu pemain berhasil mencetak 3 gol selama satu sesi pertandingan.
Selanjutnya, istilah-istilah dalam sepak bola adalah own goal atau disebut juga gol bunuh diri, yaitu ketika terdapat seorang pemain yang tidak sengaja memasukkan bola ke gawangnya sendiri, sehingga bisa menambah poin bagi tim lawan.
Midfielder merupakan poros serangan tim saat melakukan pertahanan maupun penyerangan, yang terbagi menjadi bagian menyerang, bertahan, dan sayap.
Midfielder memiliki tugas yang cukup penting selama permainan, yaitu menggiring pergerakan bola dari belakang ke depan dan mencetak gol dari jarak jauh.
Seseorang yang berperan sebagai midfielder dituntut memiliki visi misi yang bagus serta stamina tinggi.
Istilah-istilah dalam sepak bola selanjutnya adalah striker, yaitu pemain yang bertugas sebagai penyerang terdepan.
Tujuan utama dari striker adalah mencetak gol sebanyak mungkin dan menjadi pelindung bagi tim sebagai penyerang di barisan depan.
Berkebalikan dari striker, defender atau bek adalah pemain yang bertugas untuk melakukan pertahanan, posisinya ada di bagian belakang dan di depan kiper.
Seorang defender perlu memiliki skill yang bagus dalam melakukan pertahanan. Selain itu, biasanya pada bagian bek akan dipilih pemain dengan postur tinggi.
Istilah heading dalam permainan sepak bola adalah menyundul, lebih tepatnya menyundul atau mengontrol bola menggunakan kepala pemain.
Bila ingin melakukan heading dengan tepat, maka pastikan bola bersentuhan dengan bagian dahi. Beberapa tujuan heading adalah mengoper hingga mencetak gol.
Injury time adalah waktu tambahan dari wasit di akhir pertandingan untuk waktu yang terbuang karena cedera atau pelanggaran yang sudah dilakukan oleh para pemain.
Parkir bus adalah strategi formasi pertahanan yang dilakukan oleh tim dengan cara menumpuk pemain di wilayah pertahanan atau yang dekat dengan goal, bahkan striker pun berkontribusi untuk bertahan.
Tackling adalah istilah dalam sepak bola yang artinya merampas. Tekel atau tackling merupakan salah satu teknik dasar sepak bola yang perlu dikuasai oleh para pemain sepak bola.
Tips Menguasai Teknik Sepak Bola
Setelah mengetahui istilah-istilah dalam sepak bola di atas. nda bisa mulai menerapkannya dalam permainan yang sesungguhnya.
Tentu saja memahami teori tanpa praktik langsung tidak akan membuat pemain jago dalam bermain sepak bola.
Setidaknya Anda perlu menerapkan tips di bawah ini untuk dapat menguasai teknik sepak bola:
Baca Juga : Mirip Tapi Berbeda, Ini 8 Perbedaan Futsal dan Sepak Bola
Nah, itu dia penjelasan mengenai istilah-istilah dalam sepak bola. Beserta tips menguasai tekniknya yang sekiranya perlu Anda ketahui saat melangsungkan permainan.
Sepak bola merupakan salah satu cabang olahraga yang sangat populer dan banyak diminati di seluruh dunia.
Selain melatih skill dan memahami istilah-istilah yang digunakan di dalamnya, Anda juga perlu memperhatikan kondisi tubuh saat bermain sepak bola.
Maka dari itu, agar tubuh tetap bugar saat berolahraga, pastikan cairan tubuh terpenuhi dengan minum air putih secara cukup.
Sediakan AQUA sebagai air minum orang sehat untuk menemani aktivitas olahraga Anda sekaligus bantu penuhi cairan tubuh.
Air AQUA diperoleh dari 100% air mineral pegunungan asli yang telah melewati hingga 400 cek kualitas untuk memastikan keasliannya hingga ke tangan Anda.
Sebagai pilihan yang praktis, AQUA telah tersedia dalam kemasan botol yang cocok dibawa saat berolahraga seperti ukuran 600 ml dan 1500 ml. Anda bisa memilihnya sesuai kebutuhan. Yuk, selalu bawa #AQUADULU apa pun aktivitas Anda!
Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas
Berikut adalah daftar istilah yang sering digunakan dalam cabang olahraga sepak bola:
Sepak bola adalah olahraga permainan tim yang dilakukan dengan gerakan menyepak atau menendang bola agar masuk ke gawang lawan. Maka dari itu, terdapat beberapa teknik menendang bola yang perlu dikuasai.
Mengutip Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMP/MTs Kelas VII Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi, teknik menendang bola adalah teknik dasar dan salah satu gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Sebab, gerakan menendang bola dilakukan untuk berbagai hal di permainan ini. Misalnya, untuk memulai permainan dengan tendangan awal, tendangan penjuru, sampai tendangan bebas.
Selain itu, menendang bola juga digunakan untuk menciptakan skor dengan menendang bola ke arah gawang. Begitu pula untuk mematahkan serangan lawan dengan menendang bola yang datang ke arah pemain.
Maka dari itu, pemain sepak bola sangat perlu menguasai teknik menendang ini. Tendangan yang baik dapat menambah potensi meraih skor.
